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Entrainement du 9 au 13 février: le planning

Tous les jeunes inscrits en École de sport et en Équipe de Club ont rendez-vous pour une semaine de stage. La rentrée sportive juste avant la rentrée scolaire.

Nous vous proposons des moments dédiés à chaque groupe avec des axes de travail précis et des confrontations collectives susceptibles de créer une réelle dynamique de groupe. Nous définirons des méthodes de travail pour améliorer votre maîtrise du bateau et au final vos performances.

Voici le programme:

8 h : Briefing commun (météo, programme du jour, questions …) puis briefing séparé pour chaque groupe. Échauffement, quelques notions de Préparation Physique.

9 h – 12 h : Exercices thématiques sur l’eau pour chaque groupe séparément.

12 h 13 h : Repas à l’îlot (si possible) pour ceux qui le souhaitent.

13 h 13 h 30: Débriefing du matin et préparation de la régate.

13 h 30 – 16 h 30: manches thématiques, les deux groupes ensemble.

16- h 30 – 17 h 00: Rangement.

Soirée: Débriefing sur le blog.

La semaine qui s’annonce sera ventée, alizéenne. Une bonne condition physique est nécessaire, d’autant qu’il ne faudra pas trop vous fatiguer avant la rentrée scolaire la semaine suivante.

Pour le groupe de l’Equipe de Club (les confirmés), voici un document à lire sur le thème du départ, thème que nous développerons tout au long de la semaine avec « le projet » et « la conduite ».

Bon vent et à bientôt !

Marc Bouet-Le départ Tac&Strat

 

2014 en révision

Les lutins statisticiens de WordPress.com ont préparé le rapport annuel 2014 de ce blog.

En voici un extrait :

Le Concert Hall de l’Opéra de Sydney peut contenir 2 700 personnes. Ce blog a été vu 8 500 fois en 2014. S’il était un concert à l’Opéra de Sydney, il faudrait environ 3 spectacles pour accueillir tout le monde.

Cliquez ici pour voir le rapport complet.

Championnat de France Handi/Valide sur MiniJi proposition d’évolution

La SRC pourrait bien s’intéresser de près au secteur handivoile avec Ange: notre licencié sorti de l’optimist se tourne vers le laser et le MiniJ.

Voile Handi

Depuis quelques jours les boites e-mail s’animent en réponse aux propositions d’Yves Le Fur Président de HandiVoile  Brest. Elles font suites à l’organisation de l’assemblée générale de la classe MiniJi, à distance. Plusieurs consultations ont été proposées, deux d’entre elles retiennent toute notre attention :

  1. relative au classement général handisport voile, revenir à une extraction simple des places acquises lors des manches ;
  2. une demande de faire évoluer le format du championnat de France.

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Championnat de Calédonie de Voile: remise des prix jeudi 04 décembre

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Une information de Roland, Président de la SRC:

Le Jeudi 04 Décembre à 18h00, aura lieu la remise des prix du Championnat de Nouvelle Calédonie à la province sud.

Tous les participants et bénévoles y sont conviés (ps: le champ NC s’est déroulé lors des Océania de Juin)
Vous pouvez récupérer les TShirts à la SRC mercredi ou samedi, j’en aurai d’autres sur place si nécessaire…

A bientôt
Roland

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Départs dans le petit temps

Voici trois vidéos prises mercredi dernier (3 septembre), avec toujours le même constat: dans le petit temps, mieux vaut ne pas s’éloigner, rester « haut » avec de la place sous le vent car le lancement avec de la vitesse est plus difficile à trouver couvert ou contraint… .

Sur cette première vidéo, nous observons Aurel qui relance par un virement bascule sitôt après le départ, Jules qui veut prendre un départ bâbord … un peu chaud, et Émilie, toujours un peu sous la ligne, ce qui la place de suite en queue de flotte.

Deuxième départ:

Clément veut partir au comité mais il règle bien tard sa livarde. Lola et Émilie un brin tard, même si Lola réagit bien en virant rapidement. Aurel, en bout de ligne, a de la place pour se lancer.

Troisième départ: Favorable au comité. Clément vole et met du temps à revenir, Aurel tarde à se lancer car piégé par une calédonienne dans les 30 secondes qui ferme la porte, Louison est en zone rouge au dessus de la Lay Line côté comité… .

Jules: virement bascule

Avec l’habitude, vous commencez à analyser les vidéos avec pertinence. Pour Jules (mais pour les autres aussi), voici deux séquences de virements bascules filmées mercredi 3 septembre:

Dans la première vidéo, Jules nous montre un virement bascule plutôt bon, mais qui dans la première partie manque un peu de fluidité, ce qui induit un arrêt avant d’écraser le bateau. Nous constatons aussi la trajectoire en sortie … avec de fortes corrections.

Dans la deuxième vidéo, ces derniers défauts sont en grande partie corrigés. Reste la fluidité de la première phase du virement dans l’amplitude donnée. Et ce sera presque parfait.

Présélection et sélection pour les Jeux du Pacifique Sud

Voici un communiqué de la Ligue Calédonienne de Voile concernant les Jeux du Pacifique Sud qui se dérouleront à Port Moresby en Papouasie:

Bonjour à tous,
La voile calédonienne sera représentée aux Jeux du Pacifique 2015 (du 4 au 18 juillet 2015 à Port Moresby) en laser radial (femmes), laser standard (hommes) et en HC16.
Vous trouverez ci-joint les modalités de présélection et de sélection, ainsi que les formulaires de candidature qu’il faudra nous retourner avant le 5 septembre 2014.
Merci de transmettre les documents aux sportifs concernés.
Cordialement,
Jacqueline
Secrétariat de la Ligue Calédonienne de Voile
BP 3290 – 98846 NOUMEA CEDEX
lcvoile@lagoon.nc

Acte candidature PNG 2015

Règles de pré-sélection PNG2015-2

Règles de sélection PNG 2015