Archives du mot-clé Technique

Un 720 dans le petit temps en optimist

Savoir envoyer deux tours (deux empannages et deux virements) dans le petit temps n’est pas simple. Aurel Martin en démonstration.

Un refus de tribord, une priorité mal négociée, et vous voilà pénalisé. Deux tour à réaliser sur soi-même, à savoir deux virements et deux empannages.

Pas de chance, il y a du petit temps, ce qui rend plus difficile cette figure de style qu’il est bon de travailler au cas où…

Nous vous proposons de décrypter la manœuvre avec Aurel Martin, calédonien (SRC) grand espoir de l’optimist tricolore.

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Enroulé sous le vent en optimist: chronologie et timing

L’exercice n’est pas si simple: enrouler la bouée sous le vent et virer dès que possible (vert sur le schéma), ce qui signifie être en route sitôt la bouée franchie. Voici deux exemples qui montre l’importance de la chronologie et du timing.

Lors du dernier entrainement, les régatiers se sont livrés à un exercice qui nécessite beaucoup d’adresse et de préparation: enrouler une bouée sous le vent et virer dès que possible.

Voici en images commentées  et en vidéos deux enroulés: l’un manqué faute de chronologie et de timing respectés, l’autre réussi mais perfectible. Merci à Aurel et à Maxence pour leur participation. Lire la suite

Ange Margaron à l’ENVSN

Soirée festive le 29 mars au bar restaurant « Le Bout du Monde » à Nouméa en l’honneur d’Ange Margaron et ses partenaires, quelques jours avant son départ pour la métropole.

Ange Margaron est arrivé à l’École Nationale de Voile et des Sports Nautiques (ENVSN), où il va préparer le 2.4 qui est mis à sa disposition. Ensuite, cap sur la Wold Cup de Hyères en compagnie de l’équipe tricolore.

Peu de temps avant son départ de Nouvelle Calédonie, Ange a effectué un ultime entrainement, s’habituant à manœuvrer le Weta, histoire d’optimiser la gestuelle. Sur la vidéo suivante, vous verrez que cela n’a rien d’évident, surtout quand la loi des séries s’en mêle ! Lire la suite

Optimists: un très bon mémo pour les régatiers

Gael Tellier a réalisé en 2017 un très bon diaporama qui peut être utile aux régatiers … et aux entraineurs.

A regarder sans modération.

optimist_sailors_reglages

Optimist: tenir une position au départ

Un bel exemple de dynamisme et d'actions dissociées barre, assiette, observations des adversaires, contrôle de la voile: un joli stationnaire au comité et un lancement impeccable. Objectif: être le premier à virer.

Un bel exemple de dynamisme et d’actions dissociées barre, assiette, observations des adversaires, contrôle de la voile: un joli stationnaire au comité et un lancement impeccable. Objectif: être le premier à virer.

Vous souhaitez partir au comité, soit parce que votre projet à droite l’impose, soit parce que la ligne est très favorable comité, ou pour une autre raison.

Nous avons retrouvé une vidéo prise lors d’un entrainement avec la SRC voilà quelques années, qui montre un régatier – Maxime Mazard en l’occurence – déterminé à ne pas céder sa place au Comité. Un bel exemple pour nos jeunes aujourd’hui.

http://www.dailymotion.com/playlist/x331xj_GINSPIERRE_optimist

Laser: débriefing du 27 avril 2016 (2)

 

Arthur Laennec: de réels progrès tout au long des entrainements.

Arthur Laennec: de réels progrès tout au long des entrainements.

Cette deuxième séquence de débriefing traite de tactique et de conduite au contact.

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Stage de Ligue du 4 au 8 avril 2016: quelques vidéos visionnées

Conduite, navigation au contact, départs, enroulés: de nombreux thèmes ont été travaillés durant ce stage.

Conduite, navigations au contact, départs, enroulés: de nombreux thèmes ont été travaillés durant ce stage.

Vous avez demandé à revoir les vidéos qui ont été analysées lors du stage, notamment celles vues avec Mica Borde, notre Conseiller Technique Territorial, en entraineur de l’Équipe de France. En voici quelques unes: Lire la suite